In februari, maand van liefde, kijken we naar wat er gebeurt… onder de lakens.
Je weet intussen al dat slapen in premium, bio en heerlijk comfortabel beddengoed je slaap duidelijk kan verbeteren. Maar wist je dat naakt slapen ook veel voordelen heeft?

Klaar om samen alle voordelen van het Adamskostuum onder de lakens te ontdekken? (En ja, het Evakostuum heeft ook alleen maar pluspunten)

1. Minder is meer. Het is praktisch en ecologisch.

Wie naakt slaapt moet niet investeren in pyjama’s, nachtkleedjes en andere nachtkleding. Het is dus zuiniger en ecologischer. En je bespaart ’s ochtends én ‘s avond tijd. Je weet dus wat te doen als je geld en tijd wil besparen!

2. Geluk onder de lakens. Een bevredigend seksleven.

Geliefden die elkaars lichaam onder de lakens voelen, hebben betere relaties en een beter bewustzijn van zichzelf en de ander. Een Amerikaanse studie toonde aan dat koppels die naakt slapen meer voldoening hebben. “De zachtheid van de lakens tegen de huid bevordert openheid, transparantie en intimiteit en dit verhoogt dan weer het geluk” , aldus Stéphanie Thiers-Ratcliffe van Cotton USA die het onderzoek uitvoerde.

3. Natuurlijk mooi. De huid ademt en blijft jonger.

Zonder kleren kan de huid eindelijk ademen … En een huid die ademt, verwijdert zijn onzuiverheden en overtollige olie. Het resultaat? Een gezondere huid die er (langer) jonger uitziet. Als je beter slaapt, regenereren je huidcellen bovendien sneller en dat vertraagt dan weer het verschijnen van rimpels.

4. Je lichaam zegt: dank je. Boost je gezondheid.

Naakt slapen bevordert gewichtsverlies, omdat de lichaamstemperatuur daalt tot gemiddeld 36 °. Als het koud is, wordt het lichaam gedwongen energie te leveren om deze temperatuur stabiel te houden. En als het warm is, zweet je minder en verbeter je dus de hygiëne van je lichaam. De microben en bacteriën die normaal ontwikkelen in een hete, vochtige omgeving moeten elders een plekje vinden 😉 .

5. Ik geloof in mezelf. Meer zelfwaardering

Door naakt te slapen voel je je comfortabeler in je lichaam. Je leert het meer waarderen, dag na dag en nacht na nacht. Het is ook bewezen dat wanneer je huid de lakens voelt, dit de hoeveelheid oxytocine (het hormoon van de liefde, vertrouwen en verbondenheid) verhoogt. Geen wonder dat slapen in super comfortabele en zachte lakens je welzijn verhoogt! Je voelt je vrijer, sensueler, mooier en het vergroot je zelfvertrouwen en je zelfrespect.

Wij zijn overtuigd van al deze voordelen … En jij, weet jij al hoe je slaapt vanavond?